我多想有個誰來幫我決定要推什麼？

22 Jan, 2026

這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 1 月」的投稿文章。本月主題是「推坑」，由 Wiwi 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！

推坑這件事讓我思考了好久，好難好難。突然想到可以推這個的時候，又會覺得「好像不適用於大家」或是「啊～這個大家其實都知道了，想去做自然會去做，例如運動之類的」

到底有哪些東西是會讓人覺得「啊！我怎麼都不知道！」、「我一定要馬上去試試看！」那種讓人忍不住「起立鼓掌」的東西。

我意識到我在寫這篇文章時，已經把它變成一種社會展演，預想觀眾的想法，想像他們的反應。大腦的思考路徑回到之前在社群軟體上的感覺，寫什麼都綁手綁腳的。也可能是好勝心作祟，我不想輸啊！！

但到頭來這是我的部落格，想寫什麼就寫什麼，於是我不想管了，下面是我想推坑的東西大家有興趣可以挑自己想要的走～

最適用於大家的

• 發呆
  有些人會稱之為冥想、內觀等等，但我覺得「發呆」給人一種「門檻很低」的感覺。實行方式很簡單，就是沒在想任何事，不想下一步要做什麼、之前做過了什麼，很像小時候上課無聊，會開始盯著自己的手、橡皮擦發呆，然後開始拿筆芯亂戳一樣，幫自己點痣也幫橡皮擦點痣。不用閉眼睛盤腿，不一定要持續一分鐘、十分鐘，多多關照當下，在這個到處都是刺激的環境，常常發呆對心理健康大有幫助！

個人私心最近著迷

• 洗臉刷 其實洗臉刷蠻有爭議的，有些醫生認為用手洗臉就綽綽有餘。但因為我的 T 字部位很容易出油，用手洗很久都還是有沒洗乾淨的感覺，所以買了一個小小的、像是舌苔刷的洗臉刷，專門拿來洗鼻翼、下巴等等容易起小紅痘痘的地方。結果（Do Re Mi So） 用了兩個禮拜下來，鼻子狀況變超好～

• BB 霜
  「出門必須擦防曬，否則皮膚老化速度會更快」，這應該是每個人都知道的事了吧（？）但如果有特別的場合——婚禮、約會、同學會等等，有一款很適合男生的「加強版防曬」會讓皮膚變很好，那就是 BB 霜。BB 霜的內容物其實就是防曬＋粉底＋一點點保養成分。一開始塗上去的時候，皮膚會看起來太白、有粉感，但挑對色號，用粉撲、蜜粉稍微定妝，會看起來很自然氣色 UPUP。而且小小一罐可以用很～久～ ฅ ^ •ﻌ• ^ ฅ

• 髮蠟棒＋壓貼霜
  我其實不確定是不是這樣稱呼它們，但我覺得超適合台灣男生。台灣男生蠻多人留「旁邊跟後面剃三分，上面幫我稍微打薄」的髮型吧？雖然看起來很清爽，臉也不會太圓。但壞處就是頭髮兩邊會炸開來，一個月不到就要去剪頭髮。因此愛美的韓國人發明了這兩項產品，「髮蠟棒」跟「壓貼霜」，第一個如其名是一個「髮蠟」的「棒子」，可以直接把頭髮亂翹、炸開的地方壓下去。「壓貼霜」則有點像家用染髮劑，但功能是把兩側頭髮用化學藥劑「燙平」，服貼在頭上。當然也不是要貼到像韓國人一樣（如下圖），但這些發明應該能解決蠻多人困擾。

音樂

• Marty Supreme 原聲帶 自從看完《橫衝直闖》（Marty Supreme），就對他的原聲帶念念不忘，復古電子＋振奮人心的節奏，很適合上班工作的時候聽，同時還可以幻想自己是提摩西，覺得什麼都擋不了自己，衝！衝！衝！

• 陳嫺靜 ! 一位饒舌女歌手，但也唱 R&B、藍調，她是大我一屆的同系學姊，自從大學宿營的時候，聽到他在舞台上唱 Fly out 就直接被她圈粉了！ 去年初發行的《如果每天都可以 happy happy 誰想要sad:)) – 一起去度假》 是我去年前三名的專輯，每首歌都真誠到讓人想哭，就又快到可以聽〈春雨〉的日子了 (´～`)

• 《普通活著》 草東沒有派對前貝斯手楊世暄發行的 EP ，〈⾃種⾃收〉是我最喜歡的一首，我不接受有人沒聽過。ヽ(`Д´)ﾉ